רובנו מרגישים לעתים אבודים כשאנחנו ניצבים בפני החלטות משמעותיות. אנחנו מתייעצים עם חברים, קוראים מאמרים, מחפשים תשובות בחוץ - אבל לעתים קרובות, הבלבול רק מתגבר. הסיבה? אנחנו מתעלמים מהמצפן הפנימי החזק ביותר שיש לנו: הערכים האישיים שלנו. למה ערכים חשובים כל כך להחלטות? ערכים הם למעשה המצפן הפנימי שלנו. הם
אחת הבעיות הגדולות ביותר בחיים שלנו - בזוגיות, בעבודה, עם הילדים, ובטח באימון - היא שאנחנו חושבים שאנחנו מבינים מה אנשים אומרים, אבל בפועל אנחנו רק מפרשים את דבריהם דרך העדשות שלנו. כשמישהו אומר "אני רוצה שיהיה לי טוב יותר" או "אני לא מרוצה מהעבודה שלי", אנחנו חושבים שהבנו -
אחת התופעות המרתקות בהתנהגות האנושית היא היכולת שלנו להישאר במצבים שפוגעים בנו. למה אנחנו נשארים בעבודה מתסכלת? במערכת יחסים רעילה? בהרגלים הרסניים? התשובה נעוצה בעיקרון פסיכולוגי עמוק שאני מכנה "כלכלת החיים" - לכל בחירה יש רווח והפסד, ואנחנו תמיד נמצאים במקום שבו אנחנו מאמינים שהרווח גדול מההפסד. הנה מדריך בן
כולנו מכירים את התחושה הזאת - נתקעים באותן בעיות, מאשימים את הנסיבות, מרגישים חסרי אונים מול האתגרים שלנו. זה מה שאני מכנה "מצב קורבן", והוא אחד המכשולים הגדולים ביותר להצלחה בכל תחום בחיים. אבל יש גם דרך אחרת לחיות - כ"מאסטר". אדם שלוקח אחריות על חייו, ממוקד בפתרונות ולא בבעיות,
הדיוק הפנימי שמוביל לשינוי אמיתי
האימון שלי אינו נשען רק על "הרגשה טובה יותר" - אלא על שינוי אמיתי ומדיד.
יצירת קשר
מאמרים אחרונים
פנו אלי בכל שאלה